Was ist eine Sucht?
Viele Menschen haben eine Sucht.
Eine Sucht ist eine Krankheit.
Wenn ein Mensch süchtig ist, muss er manche Dinge immer wieder tun.
Obwohl er weiß: Das ist gefährlich. Das ist nicht gesund.
Zum Beispiel:
- Alkohol trinken.
- Zigaretten rauchen.
- Kiffen.
- andere Drogen oder Medikamente nehmen.
- Glücks·spiel.
Wo finde ich Hilfe?
Auch Menschen mit einem höheren Förder·bedarf können eine Sucht haben.
Sie brauchen besondere Unterstützung.
Bei der Sucht·beratungs·stelle „drobs Mansfeld-Südharz“ gibt es eine neue Selbst·hilfe·gruppe für Menschen, die einen höheren Hilfe- und Förder·bedarf haben.
Die Selbst·hilfe·gruppe trifft sich jeden Montag von 15 Uhr bis 16 Uhr in der Sucht·beratungs·stelle in Sangerhausen.
Was passiert in der Selbst·hilfe·gruppe?
Selbst·hilfe·bedeutet: Menschen mit dem gleichen Problem helfen sich gegenseitig.
In der Selbst·hilfe·gruppe bei „drobs“ treffen sich viele Menschen, die alle eine Sucht haben.
Es tut ihnen gut, mit anderen Menschen zu sprechen.
In der Gruppe merken die Menschen: sie sind mit dem Problem nicht alleine.
In der Selbst·hilfe·gruppe können sie über viele Dinge sprechen, zum Beispiel:
- Ihre Gefühle.
- Ihre Erfahrungen mit der Sucht und gute Ideen.
- Lösungen für Probleme.
Sie geben sich gegenseitig Tipps.
Und machen sich gegenseitig Mut.
Wer unterstützt die Teilnehmer in der Selbst·hilfe·gruppe?
In der Selbst·hilfe·gruppe ist außerdem ein Mitarbeiter von der Sucht·beratungs·stelle „drobs Mansfeld-Südharz“ dabei.
Der Mitarbeiter heißt Herr Köhler.
Herr Köhler hat viel Erfahrung und kann die Teilnehmer unterstützen.
Herr Köhler gestaltet die Themen in der Selbst·hilfe·gruppe so, dass sie für alle Teilnehmer leicht verständlich sind.
In der Selbst·hilfe·gruppe darf jeder Teilnehmer über seine Probleme mit der Sucht sprechen. Und über seine Fortschritte.
Gemeinsam mit Herrn Köhler entwickeln die Teilnehmer Strategien.
Die Strategien helfen ihnen, besser mit der Sucht umzugehen und sie zu besiegen.
Was in der Gruppe gesagt wird, ist vertraulich.
Niemand erzählt etwas weiter.
Bei Problemen können die Teilnehmer natürlich auch alleine mit Herrn Köhler sprechen.
Den Menschen geht es meistens besser, wenn sie oft zur Selbst·hilfe·gruppe kommen.
Aber: Die Selbst·hilfe·gruppe ist keine Therapie.
Die Gruppe kostet kein Geld.
Möchten Sie mehr über die Selbst·hilfe·gruppe erfahren?
Haben auch Sie Probleme mit einer Sucht? Möchten Sie weitere Informationen?
Sie können sich bei der Sucht·beratungs·stelle melden:
drobs Mansfeld-Südharz
Bahnhofstraße 33
06526 Sangerhausen
Sie können auch anrufen: 03464 / 570108
Oder Sie schreiben eine E-Mail: sangerhausen@drobs-msh.de
Artikel in einfacher Sprache sind ein Service des Projektes „Örtliches Teilhabemanagement im Landkreis Mansfeld-Südharz“. Das Projekt wird im Rahmen des Operationellen Programms aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und des Landes Sachsen-Anhalt gefördert.
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