Der Mitteldeutsche Rundfunk (MDR) zeigt regelmäßig die Formate „Selbstbestimmt – das Magazin“ und „Selbstbestimmt – die Reportage“. Immer Sonntags von 8.00 Uhr bis 8.30 Uhr laufen hier Dokumentationen und kürzere Beiträge über Menschen mit Handicaps, ihren Alltag und ihre Stärken.
Alle Beiträge sind barrierearm gestaltet. Sie sind mit Untertiteln ausgestattet und teilweise auch in Gebärdensprache übersetzt.
Wer es nicht schafft, die Sendungen am Sonntagmorgen regelmäßig zu schauen, kann sie sich auf der Internetseite des MDR anschauen.